İnsanları şad etmek için her vakit kendinizden ödün veriyorsanız, bir sorun var demektir… Bu insanların ortak özellikleri ile bu zahmetten nasıl kurtulacağını tek tek sıraladık. Buyurun! ????
Kaynak: https://twitter.com/Theholisticpsyc/s…
1. Şayet birini üzerseniz vahim bir insan olduğunuzu ya da fazlaca makûs bir cürüm işlediğinizi düşünürsünüz.
2. hiç bir vakit anın ortasında değilsiniz: Kendinize odaklanmaktan çok her insanın isteğini yerine getirmeye çalışarak rahat ettiklerinden ve sizi sevdiklerinden emin olursunuz.
3. Size yapılan yanlışı göz arkası ederek, aslında o denli yapmak istemediklerine kendinizi ikna etmeye çalışırsınız.
4. Sorun sizden kaynaklı olmadığı vakit bile daima özür dilersiniz.
örneğin markette biri size çarptığında birinci ‘Pardon’ diyen kişi sizsinizdir.
5. Hayır demek sizin için adeta bir çaba üzeredir. Hayır söylemiş olduğinizde de, yaşadığınız suçluluğu hafifçeletmek için uzun uzun açıklamalar yaparsınız.
6. Sizi rahatsız eden bir şeye karşı çıkarmaktan çekinirsiniz.
7. Alıngansınızdır: Bağlantılarınızda verdiğiniz kadar aldığınızı hissetmezsiniz.
Bu davranışları nasıl kırabilirsiniz? Sıraladık. ????
1. Sonlarınızı çizin. Hudutlarımız, insanlara neyi kabul edip etmeyeceğimizi gösteren, kendi belirlediğimiz çizgilerdir.
2. İnsanları hayal kırıklığına uğratmaya alışın. Bu hayatın bir kesimi; her insanın başına gelebilir!
3. Fazla açıklama yaptığınızda yahut özür dilediğinizde durun ve bunların anksiyete yüzünden tetiklenen davranışlar olduğunu fark edin.
Suçluluk hissini bastırmak için ortaya çıkan bu davranışlar, ironik olarak beşerdeki anksiyeteyi uyandırıyor.
4. Her vakit kendinizden ödün vermenin faziletli bir şey olmadığını unutmayın.
Bizlere her vakit, karşımızdakini kendimizdilk evvel düşünmenin âlâ olduğu öğretilir. Fakat siz keyifli şayet olmazsanız, diğerlerini keyifli edemezsiniz.
5. Kendinize karşı kibar olun. İnsanları mutlu etmek için çırpınan beşerler, en çok kendilerine yüklenirler.
Kendinizi şad etmenin makus bir şey olmadığını unutmayın. ????
Okumaya devam et...
Kaynak: https://twitter.com/Theholisticpsyc/s…
1. Şayet birini üzerseniz vahim bir insan olduğunuzu ya da fazlaca makûs bir cürüm işlediğinizi düşünürsünüz.
2. hiç bir vakit anın ortasında değilsiniz: Kendinize odaklanmaktan çok her insanın isteğini yerine getirmeye çalışarak rahat ettiklerinden ve sizi sevdiklerinden emin olursunuz.
3. Size yapılan yanlışı göz arkası ederek, aslında o denli yapmak istemediklerine kendinizi ikna etmeye çalışırsınız.
4. Sorun sizden kaynaklı olmadığı vakit bile daima özür dilersiniz.
örneğin markette biri size çarptığında birinci ‘Pardon’ diyen kişi sizsinizdir.
5. Hayır demek sizin için adeta bir çaba üzeredir. Hayır söylemiş olduğinizde de, yaşadığınız suçluluğu hafifçeletmek için uzun uzun açıklamalar yaparsınız.
6. Sizi rahatsız eden bir şeye karşı çıkarmaktan çekinirsiniz.
7. Alıngansınızdır: Bağlantılarınızda verdiğiniz kadar aldığınızı hissetmezsiniz.
Bu davranışları nasıl kırabilirsiniz? Sıraladık. ????
1. Sonlarınızı çizin. Hudutlarımız, insanlara neyi kabul edip etmeyeceğimizi gösteren, kendi belirlediğimiz çizgilerdir.
2. İnsanları hayal kırıklığına uğratmaya alışın. Bu hayatın bir kesimi; her insanın başına gelebilir!
3. Fazla açıklama yaptığınızda yahut özür dilediğinizde durun ve bunların anksiyete yüzünden tetiklenen davranışlar olduğunu fark edin.
Suçluluk hissini bastırmak için ortaya çıkan bu davranışlar, ironik olarak beşerdeki anksiyeteyi uyandırıyor.
4. Her vakit kendinizden ödün vermenin faziletli bir şey olmadığını unutmayın.
Bizlere her vakit, karşımızdakini kendimizdilk evvel düşünmenin âlâ olduğu öğretilir. Fakat siz keyifli şayet olmazsanız, diğerlerini keyifli edemezsiniz.
5. Kendinize karşı kibar olun. İnsanları mutlu etmek için çırpınan beşerler, en çok kendilerine yüklenirler.
Kendinizi şad etmenin makus bir şey olmadığını unutmayın. ????
Okumaya devam et...