DEHİDRASYON NEDİR?
Tüm canlıların hayatı için su, şayet olmazsa olmaz besin hususudur. İnsan bedeninin yaklaşık %50-60 kadarını su oluşturur. Bir öteki tabirle insan bedeninin temel sıvısı sudur. Sıcakların artmaya başladığı yaz günlerinde suyun kıymeti daha fazlaca ön plana çıkar.
Sağlıklı bir ömür için bedenden atılan sıvı ölçüsünün, alınan sıvı ölçüsünden fazla olmaması gerekir. Fakat kimi vakit çeşitli sebeplerle bedende olması gerekenden daha fazla sıvı kaybı olur. Bu durum dehidrasyon ya da dehidratasyon olarak isimlendirilir.
Erken devirde müdahale edilmeyen dehidrasyon, önemli sonuçlar ortaya çıkmasına niye olabilir.
DEHİDRASYON NASIL OLUŞUR?
Çeşitli sebeplerle bedenin olması gerekenden daha fazla sıvı kaybı yaşamasına dehidrasyon ismi verilir. Besinlerin sindirilmesinden bedendeki kimyasal tepkilerin gerçekleştirilmesine, beden ısısının korunmasına kadar bir fazlaca nazaranvi bulunan su şayet olmazsa insan lakin birkaç gün yaşayabilir. Bedenin sıvı-elektrolit istikrarının bozulması başta böbrekler olmak üzere bir epeyce organın hasar görmesine yol açar.
Olağan koşullarda bedenden atılan sıvının alınan sıvı ile istikrarda olması gerekir. Bedenin sıvı istikrarına hidrasyon ismi verilir. Bedenden sıvıyı uzaklaştırmakla bakılırsavli temel organ böbreklerdir. Günde yaklaşık olarak 1500 ml sıvı böbrekler yoluyla bedenden atılır.
Bunu deri, bağırsaklar ve teneffüs takip eder. Olağan koşullarda susuzluk hissi ile bir arada beden sıvı kaybettiğinin ve kaybedildiği sıvının yerine konması gerektiğinin sinyallerini verir. Lakin susuzluklarını tabir edemedikleri için dehidrasyon açısından en epey dikkat edilmesi gereken küme bebeklerdir.
Bunun yanı sıra böbreklerdeki işlev bozuklukları, ishal, çok terleme, uzun uçak seyahatleri, yüksek ateş, kusma üzere durumlar sonucunda bedende sıvı kaybı ortaya çıkabilir.
Bedenden sıvı atılırken hem de sodyum, potasyum üzere sıhhat için pek değerli olan mineraller de bu sıvıyla birlikte atılır. Su ya da başka yiyecek ve içeceklerle beden kaybettiği sıvıyı ve mineralleri geri alamazsa bedenin sıvı-elektrolit istikrarında bozulma meydana gelir. Sıvı-elektrolit dengesizliği ise bir epeyce organı ve dokuyu olumsuz tarafta tesirler.
DEHİDRASYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
Susuzluk, her vakit bedenin su gereksiniminin muteber bir erken göstergesi değildir. bir epey insan, bilhassa de yaşlılar, susuz kalana kadar susuz hissetmezler. Bu niçinle, sıcak havalarda yahut hasta olunduğunda su alımını artırmak büyük değer arz eder.
Dehidrasyon belirtileri yaşa nazaran değişebilir. Bebeklerde ya da küçük çocuklarda; kuru ve yapışkan ağız, ağlarken göz yaşı olmaması, 3 saat mühletince ıslak bez olmaması, batık gözler ve yanaklar, kafatasının üstünde batık yumuşak nokta, halsizlik yahut sonluluk.
Yetişkinlerde; çok susuzluk, daha az idrara çıkma, kas krampları, koyu renkli idrar, yorgunluk, gözlerde kısılma, tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi, şuur bulanıklığı, şuur kaybı ve sonluluk, konfüzyon.
24 saatten daha uzun periyodik ishal olma durumu, çok sonluluk, daha uykulu bir hal, kanlı ve siyah dışkı mevcutsa hekim ile irtibata geçmek büyük değer arz eder.
DEHİDRASYON TEDAVİ TEKNİKLERİ NELERDİR?
Dehidrasyon için yapılabilecek en aktif tedavi kaybedilen sıvıları ve kaybedilen elektrolitleri yenilemektir. Dehidrasyon tedavisine en gerçek yaklaşım; yaşa, dehidrasyon şiddetine ve sebebine bağlıdır.
Genellikle yavaşça ve orta seviyedeki dehidrasyonda su tüketiminin artırılması en uygun tahlildir. Çok idmana bağlı olarak gelişen sıvı kaybında da elektrolit içeren sıvılar tercih edilebilir. Ağır dehidrasyon tablosunda ise hastanın en yakın sıhhat kuruluşuna gdolayılmesi fazlaca mühimdir.
İshal, kusma, ateş niçiniyle susuz kalmış bebek ve çocuklar için reçetesiz satılan bir oral rehidrasyon solüsyonu kullanın. Bu çözeltiler, hem sıvıları tıpkı vakitte elektrolitleri yenilemek için belli oranlarda su ve tuz içerir.
İshal, kusma yahut ateş niçiniyle yavaşça ila orta derecede dehidrasyonu olan birçok yetişkin, daha fazla su yahut öteki sıvılar içerek durumlarını güzelleştirebilir.
Sıcak ya da nemli havalarda dışarıda çalışırsanız yahut idman yaparsanız, soğuk su en âlâ seçeneğinizdir. Elektrolitler ve karbonhidrat çözeltisi içeren spor içecekleri de yardımcı olabilir. Önemli derecede susuz kalmış hadiselerin damardan verilen tuzlar ve sular sayesinde daha süratli toparlanması sağlanabilir.
Okumaya devam et...
Tüm canlıların hayatı için su, şayet olmazsa olmaz besin hususudur. İnsan bedeninin yaklaşık %50-60 kadarını su oluşturur. Bir öteki tabirle insan bedeninin temel sıvısı sudur. Sıcakların artmaya başladığı yaz günlerinde suyun kıymeti daha fazlaca ön plana çıkar.
Sağlıklı bir ömür için bedenden atılan sıvı ölçüsünün, alınan sıvı ölçüsünden fazla olmaması gerekir. Fakat kimi vakit çeşitli sebeplerle bedende olması gerekenden daha fazla sıvı kaybı olur. Bu durum dehidrasyon ya da dehidratasyon olarak isimlendirilir.
Erken devirde müdahale edilmeyen dehidrasyon, önemli sonuçlar ortaya çıkmasına niye olabilir.
DEHİDRASYON NASIL OLUŞUR?
Çeşitli sebeplerle bedenin olması gerekenden daha fazla sıvı kaybı yaşamasına dehidrasyon ismi verilir. Besinlerin sindirilmesinden bedendeki kimyasal tepkilerin gerçekleştirilmesine, beden ısısının korunmasına kadar bir fazlaca nazaranvi bulunan su şayet olmazsa insan lakin birkaç gün yaşayabilir. Bedenin sıvı-elektrolit istikrarının bozulması başta böbrekler olmak üzere bir epeyce organın hasar görmesine yol açar.
Olağan koşullarda bedenden atılan sıvının alınan sıvı ile istikrarda olması gerekir. Bedenin sıvı istikrarına hidrasyon ismi verilir. Bedenden sıvıyı uzaklaştırmakla bakılırsavli temel organ böbreklerdir. Günde yaklaşık olarak 1500 ml sıvı böbrekler yoluyla bedenden atılır.
Bunu deri, bağırsaklar ve teneffüs takip eder. Olağan koşullarda susuzluk hissi ile bir arada beden sıvı kaybettiğinin ve kaybedildiği sıvının yerine konması gerektiğinin sinyallerini verir. Lakin susuzluklarını tabir edemedikleri için dehidrasyon açısından en epey dikkat edilmesi gereken küme bebeklerdir.
Bunun yanı sıra böbreklerdeki işlev bozuklukları, ishal, çok terleme, uzun uçak seyahatleri, yüksek ateş, kusma üzere durumlar sonucunda bedende sıvı kaybı ortaya çıkabilir.
Bedenden sıvı atılırken hem de sodyum, potasyum üzere sıhhat için pek değerli olan mineraller de bu sıvıyla birlikte atılır. Su ya da başka yiyecek ve içeceklerle beden kaybettiği sıvıyı ve mineralleri geri alamazsa bedenin sıvı-elektrolit istikrarında bozulma meydana gelir. Sıvı-elektrolit dengesizliği ise bir epeyce organı ve dokuyu olumsuz tarafta tesirler.
DEHİDRASYON BELİRTİLERİ NELERDİR?
Susuzluk, her vakit bedenin su gereksiniminin muteber bir erken göstergesi değildir. bir epey insan, bilhassa de yaşlılar, susuz kalana kadar susuz hissetmezler. Bu niçinle, sıcak havalarda yahut hasta olunduğunda su alımını artırmak büyük değer arz eder.
Dehidrasyon belirtileri yaşa nazaran değişebilir. Bebeklerde ya da küçük çocuklarda; kuru ve yapışkan ağız, ağlarken göz yaşı olmaması, 3 saat mühletince ıslak bez olmaması, batık gözler ve yanaklar, kafatasının üstünde batık yumuşak nokta, halsizlik yahut sonluluk.
Yetişkinlerde; çok susuzluk, daha az idrara çıkma, kas krampları, koyu renkli idrar, yorgunluk, gözlerde kısılma, tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi, şuur bulanıklığı, şuur kaybı ve sonluluk, konfüzyon.
24 saatten daha uzun periyodik ishal olma durumu, çok sonluluk, daha uykulu bir hal, kanlı ve siyah dışkı mevcutsa hekim ile irtibata geçmek büyük değer arz eder.
DEHİDRASYON TEDAVİ TEKNİKLERİ NELERDİR?
Dehidrasyon için yapılabilecek en aktif tedavi kaybedilen sıvıları ve kaybedilen elektrolitleri yenilemektir. Dehidrasyon tedavisine en gerçek yaklaşım; yaşa, dehidrasyon şiddetine ve sebebine bağlıdır.
Genellikle yavaşça ve orta seviyedeki dehidrasyonda su tüketiminin artırılması en uygun tahlildir. Çok idmana bağlı olarak gelişen sıvı kaybında da elektrolit içeren sıvılar tercih edilebilir. Ağır dehidrasyon tablosunda ise hastanın en yakın sıhhat kuruluşuna gdolayılmesi fazlaca mühimdir.
İshal, kusma, ateş niçiniyle susuz kalmış bebek ve çocuklar için reçetesiz satılan bir oral rehidrasyon solüsyonu kullanın. Bu çözeltiler, hem sıvıları tıpkı vakitte elektrolitleri yenilemek için belli oranlarda su ve tuz içerir.
İshal, kusma yahut ateş niçiniyle yavaşça ila orta derecede dehidrasyonu olan birçok yetişkin, daha fazla su yahut öteki sıvılar içerek durumlarını güzelleştirebilir.
Sıcak ya da nemli havalarda dışarıda çalışırsanız yahut idman yaparsanız, soğuk su en âlâ seçeneğinizdir. Elektrolitler ve karbonhidrat çözeltisi içeren spor içecekleri de yardımcı olabilir. Önemli derecede susuz kalmış hadiselerin damardan verilen tuzlar ve sular sayesinde daha süratli toparlanması sağlanabilir.
Okumaya devam et...