HİPERTROFİ NEDİR?
Hipertrofi, ilgili dokularda bulunan hücrelere (mesela kas dokusu) daha epey çalışmaları ya da daha kuvvetli olmaları istikametinde gelen ihtarların kararında ortaya çıkan bir çeşit ahenk (adaptasyon) biçimidir.
Hücreler kendisine gelen ihtarlardan etkilenince bir reaksiyon olarak metabolizmasını artırır, sitoplazmalarını genişletir ve organellerini çoğaltır. Bu karşılık birtakım bazı fizyolojik hudutlarda bir gerekliliktir.
Örneğin hamilelerde rahim kasları hem büyür (hipertrofi) birebir vakitte sayıca çoğalır (hiperplazi) zira bu gebeliğin sağlıklı bir biçimde devamı için koşuldur.
Sporcularda bilhassa yük idmanlarından daha sonra kaslarda görülen büyüme (hipertrofi), kasların zorlanmaya karşı oluşan hasarı onarmak için vermiş olduğu son derece fizyolojik bir ahenktir.
HİPERTROFİ niçinLERİ
-Kalp kasında meydana gelen ve olağan olmayan bir şişme yahut büyüme durumu,
-Kalp hastalığı,
-Kalbin çok derecede kan pompalaması,
-Yoğun bir programa sahip idman.
HİPERTROFİ ÇEŞİTLERİ NELERDİR?
Sarkoplazmik Hipertrofi
Sarkoplazma da denen kas hücreleri ortasında bulunan sıvı hususun hacminin çoğalması ile gerçekleşir. Kaslara güç yollamakla nazaranvli glikojen depolarını geliştirir ve antrenman sırasında hem enerjiyi birebir vakitte dayanıklılığı arttırır.
Miyofibrillar Hipertrofi
Kuvvet gerektiren antrenmanlar ile oluşur. Kasın kasılması misyonunu yapan kısımlar gelişir ve kas suratı ile gücü olduğundan daha da fazlaca artar.
Okumaya devam et...
Hipertrofi, ilgili dokularda bulunan hücrelere (mesela kas dokusu) daha epey çalışmaları ya da daha kuvvetli olmaları istikametinde gelen ihtarların kararında ortaya çıkan bir çeşit ahenk (adaptasyon) biçimidir.
Hücreler kendisine gelen ihtarlardan etkilenince bir reaksiyon olarak metabolizmasını artırır, sitoplazmalarını genişletir ve organellerini çoğaltır. Bu karşılık birtakım bazı fizyolojik hudutlarda bir gerekliliktir.
Örneğin hamilelerde rahim kasları hem büyür (hipertrofi) birebir vakitte sayıca çoğalır (hiperplazi) zira bu gebeliğin sağlıklı bir biçimde devamı için koşuldur.
Sporcularda bilhassa yük idmanlarından daha sonra kaslarda görülen büyüme (hipertrofi), kasların zorlanmaya karşı oluşan hasarı onarmak için vermiş olduğu son derece fizyolojik bir ahenktir.
HİPERTROFİ niçinLERİ
-Kalp kasında meydana gelen ve olağan olmayan bir şişme yahut büyüme durumu,
-Kalp hastalığı,
-Kalbin çok derecede kan pompalaması,
-Yoğun bir programa sahip idman.
HİPERTROFİ ÇEŞİTLERİ NELERDİR?
Sarkoplazmik Hipertrofi
Sarkoplazma da denen kas hücreleri ortasında bulunan sıvı hususun hacminin çoğalması ile gerçekleşir. Kaslara güç yollamakla nazaranvli glikojen depolarını geliştirir ve antrenman sırasında hem enerjiyi birebir vakitte dayanıklılığı arttırır.
Miyofibrillar Hipertrofi
Kuvvet gerektiren antrenmanlar ile oluşur. Kasın kasılması misyonunu yapan kısımlar gelişir ve kas suratı ile gücü olduğundan daha da fazlaca artar.
Okumaya devam et...