İnsanın aklına daha evvel hiç yanlış dışkıladığı ihtimali gelmemiştir, ancak uzmanlar uyarıyor! Uzman bir diyetisyen tabip, katıldığı programda yanlışsız dışkılamanın nasıl olması gerektiğini anlattı. Buyurun… ????
Kaynak: https://www.dailystar.co.uk/real-life…
Tuvalete çıkmakta zorlanan bir bayan, katıldığı televizyon programında uzman diyetisyen Sophie Medlin’e başvurdu.
Hatta birebir programa geçtiğimiz günlerde enteresan bir konuğu izlemiştik!
Genç hanımın tuvalet nizamını oluşturmayı hedefleyen Medlin, olağan dışkılamanın günde 3 sefer ila haftada 3 sefer içinde değiştiğini söylemiş oldu.
Başka insanların meskeninde lavaboya giremediğini ve az tuvalete çıktığını söyleyen bayana, bunu kolaylaştıracak bir tahlil sundu.
Dışkılama için uygun olan konum, çömelme konumu olduğunu söyleyen Medlin, bu durumda kalçaların karna yanlışsız çekilmesi gerektiğini söylemiş oldu.
bu biçimdece karın boşluğunun kapasitesi büyük ölçüde kapanır ve itim gücü artar.
Klozetler çömelmek için uygun bir yer değil. Bu yüzden görseldeki yol de işe fayda.
Dışkının atıldığı rektum için bir sapan bakılırsavi goren puborectalis kası, klozete oturduğunuzda büsbütün gevşemiyor.
Fakat çömelme durumunda iken büsbütün gevşiyor.
Doğru dışkılama durumu için diz ile beden ekseni içinde yaklaşık 35 derecelik bir açı olacak biçimde çömelmeniz gerekli.
Siz bu mevzu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlara buyurun…
Okumaya devam et...
Kaynak: https://www.dailystar.co.uk/real-life…
Tuvalete çıkmakta zorlanan bir bayan, katıldığı televizyon programında uzman diyetisyen Sophie Medlin’e başvurdu.
Hatta birebir programa geçtiğimiz günlerde enteresan bir konuğu izlemiştik!
Genç hanımın tuvalet nizamını oluşturmayı hedefleyen Medlin, olağan dışkılamanın günde 3 sefer ila haftada 3 sefer içinde değiştiğini söylemiş oldu.
Başka insanların meskeninde lavaboya giremediğini ve az tuvalete çıktığını söyleyen bayana, bunu kolaylaştıracak bir tahlil sundu.
Dışkılama için uygun olan konum, çömelme konumu olduğunu söyleyen Medlin, bu durumda kalçaların karna yanlışsız çekilmesi gerektiğini söylemiş oldu.
bu biçimdece karın boşluğunun kapasitesi büyük ölçüde kapanır ve itim gücü artar.
Klozetler çömelmek için uygun bir yer değil. Bu yüzden görseldeki yol de işe fayda.
Dışkının atıldığı rektum için bir sapan bakılırsavi goren puborectalis kası, klozete oturduğunuzda büsbütün gevşemiyor.
Fakat çömelme durumunda iken büsbütün gevşiyor.
Doğru dışkılama durumu için diz ile beden ekseni içinde yaklaşık 35 derecelik bir açı olacak biçimde çömelmeniz gerekli.
Siz bu mevzu hakkında ne düşünüyorsunuz? Yorumlara buyurun…
Okumaya devam et...