“Beyin işlevlerimizi koruyup, hafızamızı güçlendirmek için sağlıklı beslenmemiz koşul. Zira beynimiz her gün yiyip içtiklerimizden kıymetli ölçüde etkilenir’’ diyen Uludüz, sistemli olarak tüketmemiz gereken yiyeceklerin listesini verdi…
Beyin, beden kalorisinin yaklaşık yüzde 20’sini kullanan...